- نقد و بررسی
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
معرفی کراتین مونوهیدرات ایوژن | Evogen Creatine Monohydrate
کراتین مونوهیدرات ایوژن یک مکمل غذایی با کیفیت بالا می باشد که برای حمایت از عملکرد ورزشی و رشد عضلات طراحی شده است. مکمل Evogen Creatine Monohydrate حاوی کراتین مونوهیدرات خالص، یکی از مورد مطالعه ترین و موثرترین اشکال کراتین موجود در بازار است. کراتین میکرونایزد ایوژن نقش مهمی در تامین انرژی عضلات در حین تمرینات شدید دارد. کراتین ایوژن به بازسازی ATPمنبع اصلی انرژی در تمرینات کوتاه و شدید، کمک می کند. بنابراین creatine evogen منجر به بهبود عملکرد در حرکات انفجاری مانند وزنه برداری، دوی سرعت و سایر فعالیت های ورزشی سخت می شود. مکمل Evogen Creatine Monohydrate باعث افزایش قدرت، استقامت و هایپرتروفی عضلانی در ورزشکاران می شود. استفاده از این محصول برای هر فرد فعال ضروری است. مصرف مکمل کراتین منوهیدرات ایوژن به طور مداوم، همراه با یک رژیم غذایی سالم و تمرینات قدرتی منظم، باعث افزایش حجم، قدرت و ریکاوری سریع تر عضلات می شود.
مزایای کراتین مونوهیدرات ایوژن | Evogen Creatine Monohydrate
- رشد عضلانی
- تسریع روند ریکاوری
- تامین انرژی
ویژگی های کراتین مونوهیدرات ایوژن | Evogen Creatine Monohydrate
- کمک به رشد و حجم عضلات
- بهبود عملکرد فیزیکی، قدرت و استقامت عضلانی
- افزایش دهنده ی انرژی
- کمک به ریکاوری سریع تر بعد از ورزش
- کاهش خستگی عضلانی پس از تمرینات شدید
- کاهش دهنده ی آسیب های عضلانی
- بهبود عملکرد مغز و حافظه
- تحریک سنتز پروتئین و بازسازی ATP
- هر وعده ( 1 پیمانه / 5 گرم ) دارای 5 گرم کراتین مونوهیدرات
- بدون طعم و با حلالیت آسان
نحوه مصرف کراتین مونوهیدرات ایوژن | Evogen Creatine Monohydrate
1پیمانه ( 5 گرم ) از این مکمل را با 200 - 150 میلی لیتر آب یا آبمیوه دلخواه میل کنید. در روزهای غیر تمرین روزی یک وعده پس از بیدار شدن از خواب مصرف کنید. در روزهای تمرین، دو وعده در روز، یک وعده صبح بلافاصله پس از بیدار شدن و وعده دیگر را قبل از تمرین یا پس از آن مصرف کنید.
نکات مهم در مصرف کراتین مونوهیدرات ایوژن | Evogen Creatine Monohydrate
- قبل از مصرف مکمل کراتین با پزشک مشورت کنید.
- کراتین مونوهیدرات را تنها به عنوان یک مکمل غذایی مصرف کنید و به صورت جایگزین یک رژیم غذایی مصرف نشود.
- یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و یک سبک زندگی سالم داشته باشید.
- بیش از مقدار توصیه شده مکمل کراتین مصرف نکنید.
- اگر بیماری خاصی دارید و یا داروی خاصی مصرف می کنید، قبل از مصرف کراتین ایوژن با پزشک مشورت کنید.
- مصرف کراتین میکرونایزد ایوژن برای خانم های باردار و شیرده و افراد زیر 18 سال ممنوع می باشد.
- اگر پس از مصرف evogen creatine متوجه علائم حساسیت شدید، مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید.
- Evogen Creatine Monohydrate در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
