- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
معرفی کراتین مونوهیدرات مای پروتئین Myprotein Creatine Monohydrate
کراتین مای پروتئین 1 کیلو Myprotein Creatine Monohydrate یک مکمل بسیار محبوب در بین ورزشکاران است. کراتین مونوهیدرات مای پروتئین سالهاست که رتبه اول سایت معتبر LABDOOR را از ان خود کرده و از نظر خلوص و کیفیت و همچنین عملکرد بر روی ورزشکاران، آزمایش های متعدد را سربلند شده است. کراتین 1 کیلوگرم مای پروتئین Myprotein Creatine Monohydrate یکی از بهترین مکمل های کراتین در جهان است. این پودر کراتین توانایی بدن شما برای تولید انرژی سریع را افزایش می دهد. در حال حاضر به طور طبیعی در مقادیر کمی در بدن ما وجود دارد، اما بسیاری از افراد آن را به عنوان مکمل برای افزایش عملکرد ورزشی خود استفاده می کنند. استفاده از کراتین به تنهایی از طریق غذا می تواند دشوار باشد. مای پروتئین با کراتین خود کار را برای شما ساده تر می کند و راهی سریع و ساده برای بهره مندی از مزایا ارائه می دهد. دریافت تمام کراتین مورد نیاز از غذاهایی مانند گوشت و ماهی بسیار دشوار است.
این یک راه حل برای دریافت سریع و آسان مقدار مناسب کراتین ارائه می دهد. کراتین مای پروتئین یک کیلوگرم به بهبود عملکرد کلی کمک می کند، و به عنوان یک مکمل برای همه افراد مناسب است. این مکمل مای پروتئین به شما کمک می کند تا تمرینات خود را چه در باشگاه، چه در سراشیبی و چه در زمین به سطح بالاتری ببرید. افرادی که به صورت تفریحی ورزش می کنند می توانند از کراتین مای پروتئین ۱ کیلویی استفاده کنند. کراتین در اشکال مختلف فعالیت بدنی و در هر سطح پیشرفت استفاده می شود. استفاده از آن برای زنان و مردان، به ویژه در دوره های تمرین منظم توصیه می شود.
کراتین مونوهیدرات چیست؟
مونوهیدرات کراتین ( Creatine monohydrate ) یکی از معروفترین و موثرترین مکمل های بدن سازی در دنیا می باشد. هرکس که بطور مداوم کراتین مصرف نماید، نتایج عالی و شگفت انگیزی می گیرد. به همین دلیل ۳ نفر از ۴ برنده مدال در بازیهای المپیک تابستان سال 1996 از کراتین استفاده کرده بودند. محققان فرانسوی برای اولین بار کراتین را در سال ۱۸۳۲ کشف کرد و در سال ۱۹۲۳ دانشمندان کشف کردند بیش از ۹۵درصد کراتین در بافت ماهیچه ایی ذخیره می شود. کراتین یک پروتئین غیر ضروری است که از آرژنین، گلیسین و متیونین گرفته می شود. کبد، کلیه ها و پانکراس به طور ذاتی در حدود ۱ الی ۲ گرم کراتین در روز تولید می کنند. ۱ الی ۲ گرم کراتین دیگر نیز از طریق مواد غذایی مصرف شده و به طور عمده از طریق ماهی و گوشت قرمز کسب می شود.
موارد مصرف کراتین مونوهیدرات مای پروتئین یک کیلویی | Myprotein Creatine Monohydrate 1kg
- افزایش قدرت و حجم عضلانی
- کاهش زمان ریکاوری
- افزایش انرژی
مزایای مصرف کراتین یک کیلویی مای پروتئین | Myprotein Creatine Monohydrate 1kg
- مکمل کراتین باعث افزایش عملکرد بدنی در حین ورزش کوتاه مدت و فشرده می‌شود.
- کراتین MY PROTEIN برای تعدادی از مسائل مربوط به فعالیت بدنی از جمله کاهش خستگی و سنتز گلیکوژن مهم می‌باشد.
- استفاده از کراتین در طول تمرینات قدرتی باعث افزایش توده و قدرت عضلانی می شود.
- برخی از تخقیقات علمی نشان می دهد که کراتین ممکن است دارای پتانسیل آنتی اکسیدانی باشد.
- افزایش انرژی و رادنمان حین تمرین را به دنبال دارد.
- باعث تقویت عملکرد کلی بدن می‌شود.
- کاهش زمان ریکاوری را در پی دارد.
- از تخریب و آسیب عضلات جلوگیری می‌کند.
ویژگیهای کراتین مونوهیدرات مای پروتئین یک کیلوگرم | Myprotein Creatine Monohydrate 1kg
- هر وعده حاوی 3 گرم کراتین منوهیدرات %100
- کیفیت و خلوص بالا
- جذب سریع
- فاقد گلوتن
- بدون طعم و قابل ترکیب با مکمل های دیگر
- مناسب برای گیاهخواران
- قابل استفاده برای کلیه رشته های ورزشی
- مکمل کاربردی برای استفاده روزانه
- دارای وزن های 250 گرم ( 83 وعده )، 500 گرم ( 166 وعده ) و 1 کیلو گرم ( 333 وعده )
طریقه مصرف کراتین مای پروتئین Myprotein Creatine Monohydrate
توصیه می‌کنیم قبل از تمرین و بلافاصله بعد از تمرین 3 گرم از کراتین مای پروتئین ساخت انگلستان را ترجیحا همراه با شیک پروتئین و کربوهیدرات مصرف کنید. همچنین می توانید پودر را با آب، شیر یا آب میوه مورد علاقه خود مخلوط کرده و در هر زمانی از روز مصرف کنید. (برای اطمینان از دریافت پروتئین کافی در هر روز، از وی Impact Whey Protein استفاده کنید)
قیمت کراتین مای پروتئین 1 کیلو | Myprotein Creatine Monohydrate
قیمت کراتین مای پروتئین در فروشگاه سم سون شاپ به روز می باشد. در صورت داشتن سوال یا نیاز به مشاوره می توانید با کارشناسان فروش ما تماس حاصل فرمایید.
هشدار کراتین مونوهیدرات مای پروتئین 1 کیلویی | MY PROTEIN CREATINE MONOHYDRATE 1KG
- قبل از مصرف پودر کراتین مای پروتئین با پزشک مشورت کنید.
- بیش از مقدار توصیه شده مکمل CREATINE MONOHYDRATE مصرف نکنید.
- اگر بیماری خاصی دارید قبل از مصرف پودر کراتین مای پروتئین با پزشک مشورت کنید.
- مصرف این محصول برای خانم های باردار و شیرده و افراد زیر 18 سال ممنوع می باشد.
- اگر پس از مصرف متوجه علائم حساسیت شدید، مصرف کراتین را قطع و به پزشک مراجعه کنید.
- کراتین 1 کیلو مای پروتئین، دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
