- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
معرفی کراتین پیور ۵۰۰ گرمی یو اس ان | USN Pure Creatine Monohydrate Powder 500g
کراتین مونوهیدرات بدون طعم یو اس ان ( 500 گرمی) Pure Creatin یک مکمل بدنسازی حاوی کراتین مونوهیدرات خالص است که به افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلانی کمک می‌کند. کراتین بدنسازی یو اس ان در بسته‌بندی ۵۰۰ گرمی ارائه می‌شود و برای ورزشکاران و بدنسازان حرفه‌ای و آماتور مناسب است. کراتین مونوهیدرات خالص یو اس ان ۵۰۰ گرم (USN Creatine Monohydrate 500g) یک مکمل خالص و مؤثر برای افزایش قدرت، استقامت، و حجم عضلانی است. کراتین پیور یو اس ان 500 گرم (USN 100% Pure Creatine 500g) به‌واسطه فرمولاسیون ساده و بدون افزودنی‌های غیرضروری، گزینه‌ای ایمن و مناسب برای بدنسازان و ورزشکارانی است که به دنبال بهبود عملکرد و نتایج تمرینی خود هستند. برای خرید کراتین مونوهیدرات می‌توانید از طریق سایت سم سون شاپ اقدام نمایید.
ویژگی‌های پودر کراتین یو اس ان ۵۰۰ گرمی | USN Micronized Creatine 500g
- حاوی کراتین مونوهیدرات خالص: از کراتین خالص و میکرونیزه شده برای جذب بهتر استفاده می‌کند.
- افزایش قدرت عضلانی: توان و قدرت عضلات را در تمرینات با شدت بالا افزایش می‌دهد.
- بهبود استقامت بدنی: عملکرد ورزشی را در فعالیت‌های طولانی‌مدت تقویت می‌کند.
- تسهیل ریکاوری عضلات: زمان بازسازی و ریکاوری عضلات را کاهش می‌دهد.
- افزایش حجم عضلات: به افزایش حجم عضلانی بدون چربی کمک می‌کند.
- فاقد طعم: امکان مخلوط کردن با انواع نوشیدنی‌ها را بدون تغییر در طعم فراهم می‌کند.
- تأمین انرژی بیشتر: با تأمین انرژی فوری، خستگی را در طول تمرین کاهش می‌دهد.
- بدون افزودنی‌های مضر: فرمولاسیونی ساده و ایمن ارائه می‌دهد.
- افزایش عملکرد ورزشی: توان و استقامت ورزشکاران را در تمرینات سنگین ارتقا می‌دهد.
- سهولت در مصرف: به‌صورت پودری و با قابلیت مخلوط شدن سریع عرضه می‌شود.
- مناسب افراد گیاهخوار و وگان می‌باشد.
مزایای مصرف کراتین مونوهیدرات پیور ۵۰۰ گرمی یو اس ان
- افزایش قدرت و توان عضلانی
- بهبود استقامت و عملکرد ورزشی
- تسریع در ریکاوری عضلات پس از تمرین
- افزایش حجم عضلانی بدون چربی
- تأمین انرژی فوری برای تمرینات سنگین
- کاهش خستگی در طول فعالیت‌های ورزشی
- حفظ توده عضلانی در دوره‌های کاهش وزن
- بهبود جذب مواد مغذی توسط عضلات
- حمایت از تمرینات سنگین و با شدت بالا
- ایمنی و مناسب برای مصرف روزانه ورزشکاران
کراتین مونوهیدرات یو اس ان ۵۰۰ گرم مناسب چه افرادی می‌باشد؟
- مناسب بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای می‌باشد.
- افراد در حال انجام تمرینات قدرتی و استقامتی می‌باشند.
- کسانی که به دنبال افزایش قدرت عضلانی هستند.
- ورزشکاران در حال افزایش حجم عضلات هستند.
- افرادی که نیاز به تسریع در ریکاوری عضلات دارند.
- کسانی که تمرینات سنگین و با شدت بالا انجام می‌دهند.
- افراد در دوره‌های کاهش وزن برای حفظ توده عضلانی هستند.
- ورزشکارانی که به دنبال افزایش انرژی در تمرینات هستند.
- مبتدیان تناسب اندام که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی هستند.
- افراد حساس به طعم‌دار بودن مکمل‌ها (بدون طعم است).
تأثیرات کراتین پیور ۵۰۰ گرمی یو اس ان (USN Pure Creatine Monohydrate Powder 500g) روی بدن
- افزایش قدرت عضلانی: توان و قدرت عضلات را برای تمرینات سنگین تقویت می‌کند.
- بهبود استقامت بدنی: استقامت عضلات را در فعالیت‌های طولانی‌مدت افزایش می‌دهد.
- تسریع ریکاوری: زمان بازسازی و بهبود عضلات پس از تمرین را کاهش می‌دهد.
- حجم‌دهی به عضلات: باعث افزایش حجم و سایز عضلات بدون چربی می‌شود.
- تأمین انرژی فوری: انرژی لازم برای تمرینات پرشدت را فراهم می‌کند.
- کاهش خستگی: خستگی عضلات را در حین و بعد از تمرین به تأخیر می‌اندازد.
- حفظ توده عضلانی: در دوره‌های رژیم غذایی و کاهش وزن از تحلیل عضلات جلوگیری می‌کند.
- بهبود جذب مواد مغذی: با افزایش جذب کراتین در سلول‌های عضلانی، کارایی بدن را بالا می‌برد.
- افزایش توان انفجاری: در تمرینات قدرتی و سریع، توان لحظه‌ای عضلات را تقویت می‌کند.
- بهبود عملکرد ورزشی: عملکرد کلی بدن را در تمرینات سخت و رقابتی ارتقا می‌دهد.
ترکیبات تشکیل‌دهنده مکمل پیور کراتین یو اس ان ۵۰۰ گرم | USN Pure Creatine Monohydrate Powder
این ترکیب ساده و خالص، امکان مخلوط کردن آسان با نوشیدنی‌های مختلف را فراهم می‌کند و به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توده عضلانی کمک می‌نماید.
- کراتین مونوهیدرات خالص: کراتین پیور usn حاوی ۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات میکرونیزه است که به بهبود جذب و کارایی در بدن کمک می‌کند.
- بدون افزودنی‌ها: فاقد هرگونه طعم‌دهنده، رنگ مصنوعی، شکر یا مواد نگهدارنده است، که آن را به گزینه‌ای خالص و ایمن برای ورزشکاران تبدیل می‌کند.
طریقه مصرف کراتین مونوهیدرات بدون طعم یو اس ان (500 گرمی)
1. مرحله بارگیری (5-7 روز اول):
- روزانه 20 گرم (4 وعده 5 گرمی)، هر وعده را با 150 تا 200 میلی‌لیتر آب یا آبمیوه مخلوط کرده و در طول روز مصرف کنید.
- بهترین زمان: یک وعده صبح، یک وعده قبل از تمرین، یک وعده بعد از تمرین، و یک وعده قبل از خواب مصرف کنید.
2. مرحله نگهداری (پس از بارگیری):
- روزانه 5 گرم (1 وعده) را با 150 تا 200 میلی‌لیتر آب یا آبمیوه مصرف کنید.
- بهترین زمان: بعد از تمرین یا صبح همراه با وعده غذایی مصرف کنید.
3. روزهای بدون تمرین:
- 5 گرم را همراه با وعده صبحانه یا میان‌وعده مصرف کنید.
نکات مهم در مصرف کراتین پیور ۵۰۰ گرمی یو اس ان
- از دوز توصیه‌شده (5 گرم در مرحله نگهداری) تجاوز نکنید، زیرا ممکن است به مشکلات گوارشی یا تجمع آب در بدن منجر شود.
- اگر دچار بیماری خاصی هستید (مانند بیماری کلیوی یا کبدی) یا دارو مصرف می‌کنید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- زنان باردار یا شیرده نباید بدون توصیه پزشک از این مکمل استفاده کنند.
- این محصول برای افراد زیر 18 سال مناسب نیست.
- مصرف آب کافی در طول روز ضروری است، زیرا کراتین میتواند باعث کم‌آبی بدن شود.
- اگر علائمی مانند تهوع، گرفتگی عضلات یا ناراحتی گوارشی مشاهده کردید، مصرف را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.
- محصول را در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
خرید و قیمت کراتین پیور ۵۰۰ گرمی یو اس ان - سم سون شاپ
ورزشکارانی که به دنبال مکمل کراتین پودری بدون طعم یو اس ان ۵۰۰ گرم اصلی و اورجینال هستند، می‌توانند از طریق سایت سم سون شاپ نسبت به خرید کراتین مونوهیدرات پیور ۵۰۰ گرمی USN اقدام نمایند. سم سون شاپ، واردکننده مستقیم مکمل‌های ورزشی اورجینال می‌باشد که محصولات اصلی را با ضمانت کیفیت و استعلام از خود شرکت سازنده در اختیار ورزشکاران قرار می‌دهد.
نتیجه‌گیری درباره پودر کراتین یو اس ان
کراتین پیور ۵۰۰ گرمی یو اس ان یک مکمل خالص و مؤثر برای افزایش قدرت، استقامت، و حجم عضلانی است. این محصول به‌واسطه فرمولاسیون ساده و بدون افزودنی‌های غیرضروری، گزینه‌ای ایمن و مناسب برای بدنسازان و ورزشکارانی است که به دنبال بهبود عملکرد و نتایج تمرینی خود هستند. کراتین پیور یو اس ان یک مکمل ایده‌آل برای ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور است. با رعایت دوز مصرفی و نکات هیدراتاسیون، می‌توانید به بهترین نتایج دست یابید و عملکرد ورزشی خود را به سطح بالاتری برسانید.
نکات مهم کراتین مونوهیدرات یو اس ان
- مصرف آب کافی: در طول مصرف کراتین، برای جلوگیری از کم‌آبی، حداقل 2-3 لیتر آب در روز بنوشید.
- ترکیب با کربوهیدرات: مصرف کراتین همراه با نوشیدنی‌های حاوی کربوهیدرات میتواند جذب آن را بهبود بخشد.
