- نقد و بررسی
- مشخصات
معرفی مکمل ویتامین B کمپلکس + B12 نیچرز تروث Nature’s Truth B-Complex plus B-12 90 Tablets
ویتامین B-کمپلکس بههمراه B12 نیچرز تروث (Nature’s Truth B Complex + B12) یک مکمل تقویتی است که دارای طیف کاملی از ویتامینهای گروه B همراه با ویتامین ب-12 با دوز بالا است. ترکیب قرص ب کمپلکس + ب12 Nature’s Truth برای پشتیبانی از سلامت عمومی، افزایش انرژی طبیعی بدن، بهبود عملکرد مغزی و تقویت سیستم عصبی طراحی شده است. مکمل تقویتی ویتامین B-کمپلکس و B12 نیچرز تروث (Nature’s Truth High Potency B-Complex B12) ۱۰۰ درصد گیاهی، فاقد گلوتن، لاکتوز، سویا و مواد افزودنی مصنوعی بوده و در بستهبندی ۹۰ عددی (۴۵ سروینگ) عرضه میشود.
قیمت و خرید ویتامین B-کمپلکس بههمراه B12 نیچرز تروث اصل
اگر به دنبال یک مکمل تقویتی و قدرتمند برای تأمین نیاز روزانهی بدن به ویتامینهای گروه B و افزایش انرژی طبیعی، تقویت سیستم عصبی و بهبود عملکرد متابولیکی هستید، ویتامین B-کمپلکس و B12 نیچرز تروث (Nature’s Truth High Potency B-Complex B12) گزینهای ایدهآل برای شماست. برای خرید ویتامین خارجی و اطلاع از قیمت قرص ب کمپلکس + ب12 Nature’s Truth به صورت آنلاین از طریق سایت فروشگاه سم سون شاپ اقدام به ثبت سفارش نمایید. تمامی محصولات فروشگاه سم سون شاپ اورجینال و ساخت برند اصلی هستند.
ویژگیهای ویتامین B کامپلکس پلاس & ویتامین ب 12 نیچرز تروث 90 عددی
بدون GMO ، گیاهی و وگان (Vegan)، فاقد شیر، لاکتوز، سویا، رنگهای مصنوعی، طعمدهندههای مصنوعی، شیرینکنندههای مصنوعی و مواد نگهدارنده.
فواید مکمل تقویتی ب کمپلکس و B12 نیچرز تروث
- تقویت انرژی طبیعی بدن: ویتامینهای گروه B در متابولیسم انرژی نقش کلیدی دارند و به کاهش خستگی کمک میکنند.
- حمایت از سلامت سیستم عصبی: ویتامینهای B، بهویژه B12 و B1، برای عملکرد صحیح سیستم عصبی ضروری هستند.
- تقویت عملکرد مغزی و تمرکز: ویتامین B کمپلکس از عملکرد مغز، حافظه و تمرکز پشتیبانی میکند.
- حمایت از سلامت پوست، مو و ناخن: ویتامینهای گروه B به بهبود سلامت پوست، رشد مو و استحکام ناخنها کمک میکنند.
- بهبود عملکرد گوارشی: آنزیم پاپائین (Papaya Enzyme) از هضم بهتر مواد غذایی حمایت میکند.
- فاقد گلوتن، لاکتوز، سویا و مواد مضر: مناسب برای افراد با رژیمهای خاص و وگانها میباشد.
موارد مصرف ب کمپلکس و ب ۱۲ نیچرز تروث
اثرات ویتامین B complex بر بدن: باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، سوخت و ساز، رشد سلولها و درست عمل کردن سیستم عصبی میگردد. این ویتامین باعث حفاظت میلین (پوشاننده سلول عصبی) نیز میگردد. به طور کلی ویتامین B complex باعث افزایش انرژی بدن، سلامت پوست و عضلات میگردد.
اثرات ویتامین B12 بر بدن: ویتامین B12 برای رشد سلولهای خونی و نگهداری پوشش دور اعصاب لازم است. کمبود ویتامین B12 موجب کمخونی (بزرگ شدن سلولهای خونی)، عدم تعادل و درست راه رفتن، خستگی، ضعف، بیرنگ شدن پلک چشم، تپش قلب، تنگی نفس، کم پشتی مو، کبود شدن بدون هیچ علتی، طولانی شدن و یا خونریزی شدید در عادت ماهانه، لرزش، گیجی و دیوانگی میشود.
ویتامین B12 چیست و چگونه این ویتامین را دریافت کنیم؟
ویتامین B12 (ب12) متعلق به گروه ویتامین B complex میباشد. ویتامین B12، یک ویتامین محلول در آب میباشد که در غذاها یافت میشود. به تنهایی جذب بدن نمیشود، مگر در افرادی که سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج و بروکلی مصرف میکنند. ویتامین B12 را میتوانید به صورت قرص، اسپری بینی و یا آمپول تهیه کنید. برای اشخاصی که بدن آنها قادر به جذب این ویتامین در روده نمیباشد، بهترین روش برای به دست آوردن B12، تزریق آمپول میباشد.
مواد تشکیلدهنده و ارزش غذایی B12 و B-کمپلکس نیچرز تروث
ویتامینهای گروه B موجود در هر دو قرص:
- ویتامین B1 (تیامین): ۱۴mg (۱۱۶۷٪ ارزش روزانه)
- ویتامین B2 (ریبوفلاوین): ۱۰mg (۷۶۹٪ ارزش روزانه)
- نیاسین (ویتامین B3): ۸mg (۵۰٪ ارزش روزانه)
- ویتامین B12 (سیانوکوبالامین): ۵۰mcg (۲۰۸۳٪ ارزش روزانه)
- آنزیم پاپائین (Papaya Enzyme): ۲۰mg (بدون مقدار توصیهشده روزانه)
مواد دیگر:
- کربنات کلسیم، سلولز گیاهی، نشاسته، استئارات منیزیم گیاهی، اسید استئاریک گیاهی، سیلیکا
- حاوی مخمر آبجو (Brewer’s Yeast) برای جذب بهتر ویتامینهای گروه B
نحوه مصرف ویتامین B کمپلکس پلاس & B12 نیچرز تروث
بزرگسالان میتوانند روزانه ۲ قرص (B-12 & B-Complex) پلاس نیچرز را همراه با وعدهی غذایی مصرف کنند.
نکات مهم در مصرف مکمل ویتامین B کمپلکس + B12 نیچرز تروث | Nature’s Truth B-Complex plus B-12 90 Tablets
- اگر باردار، شیرده یا تحت درمان با داروهای خاص هستید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- اگر به مخمر آبجو حساسیت دارید، از مصرف این مکمل خودداری کنید.
- در صورت بروز واکنشهای آلرژیک، مصرف را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.
- مکمل B-Complex plus B12 Nature’s Truth در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
تداخلات دارویی
تداخلات دارویی ممکن است عملکرد و تأثیر ویتامین بکمپلکس را تغییر دهد یا باعث افزایش ریسک بروز عوارض جانبی آن شود. بنابراین برای مصرف این مکمل، لیست تمام داروهایی که مصرف میکنید اعم از داروهای تجویزی و غیرتجویزی (گیاهی، مکمل و …) را با پزشکتان در میان بگذارید.
از جمله داروهایی که با ویتامین ب کمپلکس تداخل دارند، عبارتند از:
- آلترتامین
- سیس پلاتین
- برخی از آنتیبیوتیکها (به عنوان مثال کلرامفنیکل)
- برخی داروهای ضدتشنج (مانند فنی توئین)
- لوودوپا
- ویتامینها یا برخی مکملها
- پروبنسید
- پروبانتلین و دیگر داروهای آنتیکولینرژیک