ویتامین ب 12 اپلاید نوتریشن | Applied Nutrition Vitamin B12

معرفی ویتامین ب 12 اپلاید نوتریشن Applied Nutrition Vitamin B12

مکمل ویتامین ب12 اپلاید ناتریشن (Applied Nutrition Vitamin B12) یک مکمل با دوز بالا و جذب بالا است. این محصول شامل 90 کپسول است که هر کپسول حاوی 1000 میکروگرم ویتامین B12 (سیانوکوبالامین) بوده و 40,000% از مقدار مرجع روزانه (NRV) را تأمین کرده و به کاهش خستگی، بهبود انرژی و حمایت از متابولیسم و سیستم ایمنی کمک می‌کند. مکمل ویتامین B12 برند اپلاید نوتریشن برای ورزشکاران، افراد دارای سبک زندگی پرتحرک و وگان‌ها بسیار مناسب است و دارای گواهینامه‌های GMP، ISO و حلال است. ویتامین ب 12 یا کوبالامین، یک ویتامین محلول در آب است که در متابولیسم نقش دارد. این ویتامین یکی از هشت ویتامین گروه B محسوب می‌شود. ویتامین B12 از نظر شیمیایی پیچیده‌ترین ویتامین در میان تمامی ویتامین‌ها است و برای انسان‌ها تنها ویتامینی است که باید از طریق غذاهای حیوانی یا مکمل‌های مولتی‌ویتامین تأمین شود.

قیمت و خرید ویتامین ب 12 اپلاید نوتریشن – سم سون شاپ

اگر به دنبال یک مکمل با دوز بالا، جذب سریع و کیفیت تضمین‌شده هستید که بتواند خستگی را کاهش دهد، سطح انرژی را افزایش دهد و از سلامت سیستم عصبی و ایمنی شما حمایت کند، کپسول B12 اپلاید نوتریشن 90 عددی یک گزینه عالی است. برای خرید ویتامین خارجی و اطلاع از قیمت ویتامین B12 ویتالیتی 1000 میکروگرم Applied Nutrition به صورت آنلاین از طریق سایت فروشگاه سم سون شاپ اقدام به ثبت سفارش نمایید. تمامی محصولات فروشگاه سم سون شاپ اورجینال و ساخت برند اصلی هستند.

ویژگی‌های ویتامین B12 برند اپلاید نوتریشن 1000 میکروگرم

• دوز بالا و جذب سریع (هر کپسول حاوی 1000 میکروگرم ویتامین ب12)
• مناسب برای افراد دارای کمبود ویتامین B12، ورزشکاران
• مناسب برای وگان‌ها و گیاهخوران
• بدون آلرژن‌های رایج (فاقد گلوتن، لبنیات، سویا و تخم مرغ)
• فاقد مواد نگهدارنده مضر
• محصول دارای گواهی حلال
• تأییدشده برای ورزشکاران تحت استانداردهای کیفیت بالا GMP و ISO
• ساخت انگلیس
• 90 کپسول در هر بسته

فواید مصرف کپسول ب 12 اپلاید نوتریشن 90 عددی (Applied Vitamin B12 Vitality)

ویتامین B12 ویتالیتی برند اپلاید انگلیس 1000 میکروگرم، نقش مهمی در کاهش خستگی و افزایش انرژی دارد و به بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک می‌کند. این ویتامین برای تقویت متابولیسم و تولید انرژی ضروری بوده و از سلامت مغز، حافظه و عملکرد قلب حمایت می‌کند. همچنین، در تولید سلول‌های قرمز خون نقش داشته و از کم‌خونی جلوگیری می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهند که B12 می‌تواند به پیشگیری از برخی انواع سرطان کمک کند. این ویتامین با تقویت سیستم ایمنی، حمایت از یک بارداری سالم و کمک به هضم غذا، اهمیت بالایی در سلامت کلی بدن دارد. علاوه بر این، B12 برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌ها ضروری است و به گیاه‌خواران و وگان‌ها که از طریق رژیم غذایی خود این ویتامین را دریافت نمی‌کنند، کمک می‌کند. در کنار همه این فواید، B12 در تنظیم خلق‌وخو، کاهش استرس و اضطراب نقش داشته و با تأمین کامل نیاز روزانه بدن، به حفظ عملکرد بهینه بدن کمک می‌کند.

ویتامین ب 12 یا B12 چیست؟

ویتامین B12 (سیانوکوبالامین) یک ماده مغذی است که به سلامت خون و سلول‌های عصبی بدن کمک می‌کند و در ساخت DNA، ماده ژنتیکی موجود در تمام سلول‌های بدن، نقش دارد. B12 و ترکیبات موجود در ب کمپلکس همچنین در جلوگیری از کم‌خونی مگالوبلاستیک، یک بیماری خونی که باعث خستگی و ضعف شدید می‌شود، مؤثر هستند. تزریق ویتامین B12 یا اسپری بینی آن از دیگر اشکال مکمل‌های B12 هستند که ممکن است برای درمان کمبود این ویتامین تجویز شوند. کمبود ویتامین B12 به‌طور کلی رایج نیست؛ بااین‌حال، افرادی که از رژیم گیاه‌خواری یا وگان پیروی می‌کنند، ممکن است مستعد کمبود باشند، زیرا غذاهای گیاهی حاوی ویتامین B12 نیستند. اگر از گوشت و لبنیات در رژیم غذایی خود به اندازه کافی استفاده نمی‌کنید، باید با یک متخصص تغذیه مشورت کنید همچنین، مشاوره با داروساز می‌تواند به شما در تعیین اینکه مکمل ویتامین B12 برایتان مناسب است یا خیر، کمک کند.

علائم کمبود ویتامین ب 12 چیست؟

کمبود ویتامین B12 می‌تواند با علائمی مانند احساس ضعف و خستگی مفرط، رنگ‌پریدگی و زرد شدن پوست، سردردهای مداوم، افسردگی و تغییرات خلقی همراه باشد. علاوه بر این، ممکن است فرد مشکلات گوارشی نظیر یبوست را تجربه کند و در تمرکز دچار ضعف شود. درد و التهاب در ناحیه دهان و زبان نیز از نشانه‌های رایج این کمبود است. سوزن‌سوزن شدن بدن، به‌ویژه در پاها، یکی دیگر از علائم مهم محسوب می‌شود که می‌تواند به مشکلات عصبی اشاره داشته باشد. همچنین، برخی افراد ممکن است با وجود رعایت رژیم غذایی، در کاهش وزن دچار مشکل (استپ وزنی) شوند.

نحوه و مقدار مصرف کپسول B12 اپلاید نوتریشن

ویتامین ب ۱۲ در دسته ویتامین‌های محلول در آب قرار می‌گیرد و مصرف آن‌ها کنار غذا یا بدون وعده خوراکی موردی ندارد. توصیه می‌شود این ویتامین ب12 برند اپلاید با یک لیوان آب کامل صبح‌ها به همراه صبحانه مصرف شود؛ زیرا در افزایش سوخت و ساز بدن نقش مفیدی دارد. مقدار مصرف قرص ویتامین ب ۱۲ در روز برای بزرگسالان ۲.۴ میکروگرم است.